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„Bis zum Schluss“: Dokumentation über Sebastian Kienles letztes Profijahr

Filmemacher René Domke hat Sebastian Kienle auf dem Weg zu seinem Karriereende mit der Kamera begleitet. Dabei ist eine fast 80-minütige Dokumentation entstanden.

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132 Seiten Jan Frodeno: triathlon special

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Die elementare Einheit: Koppeltraining

triathlon+ Bengt Lüdke -
Das eigene Saisonhighlight rückt immer näher. Wir erklären dir, warum Koppeltraining eine elementare Einheit in deinem Trainingsplan sein sollte.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

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Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Anna Bruder -
Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.
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An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Jan Luca Grüneberg -
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

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Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.
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Höhentraining: Alles nur ein Mythos?

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Live high - train low, live high - train high, beim Höhentraining gibt es viele Varianten. Doch ist es wirklich leistungssteigernd, in der Höhe zu trainieren?

Mehr Zeit, mehr Training: Feiertage sportlich gestalten

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Du hast während der Ostertage frei und willst diese Zeit ins Training investieren? Perfekt – wir zeigen Vorteile auf und erklären, worauf es ankommt.

Flechten für den Ostertisch: Rezept für Hefezopf

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Wer in den kommenden Tagen mehr trainiert, muss auch auf eine angemessene Verpflegung achten. Unser Hefezopf sieht nicht nur schön aus, er eignet sich auch als Snack vor und während der Einheiten.

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Premiere des Ironman 70.3 Valencia: Strecke und Favoriten

Auftakt der europäischen Ironman-Saison: In der drittgrößten Stadt Spaniens geben am Sonntag die deutschen Top-Profis Laura Philipp und Jan Stratmann ihr Wettkampfdebüt 2024.
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Jan Stratmann vor Saisoneinstieg: „Ich bin sehr, sehr fit!“

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USA, Europa und Saudi Arabien: Supertri verkündet Renntermine

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Die triathlon 220 ist ab heute erhältlich. Darin gibt es wieder viele spannende Themen aus der Triathlonszene, zum Material und zum Training.

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Nach starkem T100-Auftritt: Mika Noodt hofft auf erneute Wildcard

Mit Rang sechs beim Event in Singapur hat der Deutsche aufhorchen lassen. Vor allem aber seine offensive Renngestaltung nährt die Hoffnung, auch für San Francisco eine Einladung zu erhalten.

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Jetzt das Angebot für die erste Disziplin sichern und mit einer neuen Schwimmausrüstung in die Saison starten.
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Singapur T100: 5 Takeaways nach dem zweiten Rennen

Das zweite Rennen der T100-Series ist Geschichte. Ist Ashleigh Gentle unschlagbar über die 100 Kilometer? Sam Long der Athlet der Stunde? Und wie kann mehr Spannung aufkommen?
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Der Ticker vom Wochenende: E-Sports-WM, Europacup und ein Triathlet im Radsport

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